Marzysz o byciu gibką i rozciągnietą? Ciało tancerza to narzędzie, o które trzeba odpowiednio dbać. By móc go sprawnie używać należy się przygotować   Na każdych zajęciach rozciągamy całe ciało, rozciągamy się do sznurka, szpagatu, ale też rozciągamy plecy.

Rozciąganie to nie tylko relaks dla ciała. Niwelując napięcia mieśniowe, pozbywamy się stresu.